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Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)

Richtige Körperhaltungen und Bewegungen im Alltag. Übungen für Hals und Schultern. Entspannungsübungen. 60 Min.
Autor: Klaus Haak
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)“
Das Video bietet eine Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule und in die psychosomatischen Ursachen von Schmerz. Es werden zahlreiche Lockerungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen vorgestellt, die man als Selbsthilfe bei Nacken- und Schulterverspannungen jederzeit, im Büro und zu Hause, ohne Hilfsmittel durchführen kann.
Weitere Produktinformationen zu „Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)“
Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur können zu sehr unangenehmen Schmerzen im gesamten Nacken- und Rückenbereich führen. Sie sind die typischen Folgen falschen Sitzens - sei es im Büro, im Auto oder im Fernsehsessel - oder von Überforderungen beim Freizeitsport.
Mitwirkende zu „Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)“
Darsteller: Klaus Haak
Komponist: Klaus Haak
Verlag: LANGEMEDIA
Label: LANGEMEDIA
Verleih: LANGEMEDIA
Vertrieb: LANGEMEDIA
Land: Deutschland
Bibliographische Angaben

  • Autor: Klaus Haak
  • DVD
  • FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 60 Minuten
  • Sprache: Deutsch
  • Studio: LANGEMEDIA
  • EAN: 9783932235900
  • Erscheinungsdatum: 01.03.2006

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    8 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Cindy M., 18.04.2016

    Ich habe mir diese DVD bestellt weil ich dachte sie beinhalte "zahlreiche Übungen" wie es in der Produktbeschreibung heißt. Tatsächlich sind es nur 4 richtige Übungen die man alleine machen kann und diese unterscheiden sich kaum voneinander! Ich bin sehr enttäuscht.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

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