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Gymnastik für die Halswirbelsäule (DVD)

Richtige Körperhaltungen und Bewegungen im Alltag. Übungen für Hals und Schultern. Entspannungsübungen. 60 Min.
 
 
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Das Video bietet eine Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule und in die psychosomatischen Ursachen von Schmerz. Es werden zahlreiche Lockerungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen vorgestellt, die man als Selbsthilfe bei Nacken- und...
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Kommentar zu "Gymnastik für die Halswirbelsäule"
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  • 1 Sterne

    3 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Cindy M., 18.04.2016

    Ich habe mir diese DVD bestellt weil ich dachte sie beinhalte "zahlreiche Übungen" wie es in der Produktbeschreibung heißt. Tatsächlich sind es nur 4 richtige Übungen die man alleine machen kann und diese unterscheiden sich kaum voneinander! Ich bin sehr enttäuscht.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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