Pilates - 50 Plus (DVD)

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Speziell für die Generation 50 plus hat Diplom Sportlehrerin Verena Bauwers ein Pilates-Training zusammengestellt. Pilates 50plus ist ein sanftes und ganzheitlich orientiertes Trainingsprogramm, das sich durch ruhige, fließende,...
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Kommentare zu "Pilates - 50 Plus"

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    Michaela F., 20.08.2018

    Ein tolles Programm für untrainierte Anfänger oder, um nach Verletzungen wieder einzusteigen ins Training. Angenehme Trainerin die genau und stetig erklärt auch Möglichkeiten zum Erschweren der Übung aufzeigt. Auch für Neulinge machbar und nicht überfordern trotzdem effizient! Ich hatte nach einer Operation starke Rückenschmerzen da hat mir das Programm richtig viel gebracht!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein

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