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Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken (DVDs)

Starker & gesunder Rücken. Übungen für ein schmerzfreies Leben. 45 Min.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken (DVDs)“
Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause!Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung.Sanfte Übungen, die die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen Körper mit einbeziehen, können hier Linderung schaffen. „Pilates Gesundheit – Starker & gesunder Rücken“ bietet Ihnen hierbei eine wunderbare Unterstützung, Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern! 

Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wie’s geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung.
Weitere Produktinformationen zu „Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken (DVDs)“
'Schluß mit quälenden Rückenschmerzen! Holen Sie sich jetzt Ihre persönliche Rückentherapie für zuhause.
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Mitwirkende zu „Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken (DVDs)“
Darsteller: Nina Metternich
Verlag:POLYBAND, WVG Medien
Label:POLYBAND
Verleih:POLYBAND
Vertrieb:WVG Medien
Land / Jahr:Deutschland / 2010
Bibliographische Angaben

  • 2 DVDs
  • FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 45 Minuten
  • Bild: Widescreen
  • Sprache: Deutsch
  • Studio: POLYBAND
  • EAN: 4006448757366
  • Erscheinungsdatum: 28.05.2010

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  • 3 Sterne

    6 von 9 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Rita, 22.07.2011

    Es hat zwei Sets, einmal für Anfänger, einmal für Fortgeschrittene. Die Übungen werden sehr gut erklärt und vorgeturnt. Auch die Erinnerungen (Bauch rein, Schultern runter etc.) kommen immer zur richtigen Zeit. Was ich etwas störend und unnötig finde ist die Hintergrundmusik, vor allem beim 2. Set ist sie recht laut.
    Für Einsteiger/-innen gut geeignet.

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    janein
  • 3 Sterne

    4 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Katrin, 23.11.2011

    Die Übungen sind ganz nett, jedoch nicht das Richtige für mich.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 4 Sterne

    4 von 9 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ruth P., 22.04.2019

    Die Rückenübungen sind sehr gut zur Stärkung des Rückens. Ich kann diese 2 DVDs weiterempfehlen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    5 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    N., 25.10.2011

    Sehr Gut.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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