Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken (DVDs)
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Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wie’s geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung.
Darsteller: | Nina Metternich |
Verlag: | POLYBAND, WVG Medien |
Label: | POLYBAND |
Verleih: | POLYBAND |
Vertrieb: | WVG Medien |
Land / Jahr: | Deutschland / 2010 |
- 2 DVDs
- FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 45 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch
- Mit Metternich, Nina
- Studio: POLYBAND
- EAN: 4006448757366
- Erscheinungsdatum: 28.05.2010
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Rita, 22.07.2011
Es hat zwei Sets, einmal für Anfänger, einmal für Fortgeschrittene. Die Übungen werden sehr gut erklärt und vorgeturnt. Auch die Erinnerungen (Bauch rein, Schultern runter etc.) kommen immer zur richtigen Zeit. Was ich etwas störend und unnötig finde ist die Hintergrundmusik, vor allem beim 2. Set ist sie recht laut.
Für Einsteiger/-innen gut geeignet.
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