Reaktiv Fitness (DVD)
Shak(p)e your Body. Körperstraffend, Konditions- und Koordinationssteigernd, Gelenkschonend, Fatburning. 62 Min.
Entdecken Sie das neuartige Trainingsprogramm mit den RAKTOREN (Speziellen Schwunghanteln) und spüren Sie selbst wie schnell sich Ihre innere und äußere Muskulatur aufbauen kann und Sie dadurch ein neues Körpergefühl erlangen können. Mit dieser DVD bekommen...
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DVD
12.99 €
Produktdetails
Produktinformationen zu „Reaktiv Fitness (DVD)“
Entdecken Sie das neuartige Trainingsprogramm mit den RAKTOREN (Speziellen Schwunghanteln) und spüren Sie selbst wie schnell sich Ihre innere und äußere Muskulatur aufbauen kann und Sie dadurch ein neues Körpergefühl erlangen können. Mit dieser DVD bekommen Sie die Möglichkeit die Funktion Ihrer neuen Trainingsgeräte kennen zu lernen um diese optimal für ein gesundheitsförderndes Training nutzen können. REAKTIV FITNESS GYMS sind gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt im Oberkörper- und Rumpfbereich. Eine Besonderheit ist, dass hier nicht nur einzelne Muskeln trainiert werden, sondern dreidimensional ganze Muskelketten. Die komplette Schulterpartie, die Rücken- und Bauchmuskulatur werden bis in die Tiefen trainiert. Speziell wird auch das Bindegewebe an den Oberarmen gestärkt. Da auch die Stabilisation der tiefliegenden Rückenmuskulatur besonders gut erzielt werden kann, erlangt diese Trainingsform auch in der Vorsorge von Rückenproblemen einen immer größeren Stellenwert. Wir bieten Ihnen drei verschiedene Trainingsstufen an, damit Sie Ihre Fitness ganz nach Ihren eigenen Bedürfnissen steigern können. Somit ist diese DVD für jeden geeignet, unabhängig davon wie der persönliche Fitnesszustand gerade ist. Inhalt: Einleitung / Warm Up Einsteiger Cardio Einsteiger Workout Fortgeschrittene Workout Intensiv Workout Cool Down
Weitere Produktinformationen zu „Reaktiv Fitness (DVD)“
Entdecken Sie das neuartige Trainingsprogramm mit den RAKTOREN (Schwung-Hanteln) und spüren Sie selbst wie schnell sich Ihre innere und äußere Muskulatur aufbauen kann und Sie dadurch ein neues Körpergefühl erlangen können. Mit dieser DVD bekommen Sie die Möglichkeit die Funktion Ihrer neuen Trainingsgeräte kennen zu lernen um diese optimal für ein gesundheitsförderndes Training nutzen können. REAKTIV FITNESS GYMS sind gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt im Oberkörper- und Rumpfbereich. Eine Besonderheit ist, dass hier nicht nur einzelne Muskeln trainiert werden, sondern dreidimensional ganze Muskelketten. Die komplette Schulterpartie, die Rücken- und Bauchmuskulatur werden bis in die Tiefen trainiert. Speziell wird auch das Bindegewebe an den Oberarmen gestärkt. Da auch die Stabilisation der tiefliegenden Rückenmuskulatur besonders gut erzielt werden kann, erlangt diese Trainingsform auch in der Vorsorge von Rückenproblemen einen immer größerenStellenwert. Wir bieten Ihnen drei verschiedene Trainingsstufen an, damit Sie Ihre Fitness ganz nach Ihren eigenen Bedürfnissen steigern können. Somit ist diese DVD für jeden geeignet, unabhängig davon wie der persönliche Fitnesszustand gerade ist.
Inhaltsverzeichnis zu „Reaktiv Fitness (DVD)“
Aus dem Inhalt:Einleitung / Warm Up Einsteiger Cardio Einsteiger Workout Fortgeschrittene Workout Intensiv Workout Cool Down
Mitwirkende zu „Reaktiv Fitness (DVD)“
Darsteller: | Johanna Wannowski |
Label: | DELTA |
Verleih: | Delta Music |
Vertrieb: | Delta Music |
Verlag: | Delta Music Musik-CD und DVD |
Land / Jahr: | Deutschland / 2014 |
Bibliographische Angaben
- DVD
- Altersempfehlung: Bis 99 Jahre
- FSK: ohne Altersbeschränkung
- Sprache: Deutsch
- Mit Wannowski, Johanna
- Studio: Delta Music Musik-CD und DVD
- EAN: 4049774486227
- Erscheinungsdatum: 01.02.2014
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