Step Aerobic Fatburner für Einsteiger (DVD)

Fettverbrennung - Cardio Fitness - Koordiantion. 48 Min.

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Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - speziell für Einsteiger konzipiert.

Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden....
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Kommentare zu "Step Aerobic Fatburner für Einsteiger"

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  • 4 Sterne

    33 von 34 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Janine, 17.01.2012

    Nutze die DVD nun seit einer Woche und bin sehr begeistert. Beim zweiten mal war schon ganz klar wie man welchen Schritt macht. Die Choreo, welche aus einzelnen Schritten zusammengebaut und immer ein wenig verändert wird, ist defintiv für Anfänger geeignet. Auch für Menschen die nicht jeden Tag Sport machen, man ist nicht ausser Atem und kann voll und ganz der DVD folgen.
    Sollte ein Schritt mal etwas schwerer als Beispielsweise der Basic-Schritt sein, so wird dieser dann auch genauer erklärt und gezeigt.
    Zum Schluss gibt es noch ein 5 min Stretching, welches auch sehr gut erklärt und angenehm ist.
    Kann die DVD wirklich jedem empfehlen, wirklich leicht zu verstehen und umzusetzen.

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    janein
  • 5 Sterne

    59 von 59 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kerstin, 06.03.2011

    So macht mir das Training Spaß. Sehr sympathische Trainerin und "Mitturner". Auch das Ambiente ist sehr modern und alles recht professionell aufgemacht. Dazu noch flotter Sound. Die Steps werden erst geübt und nach jedem Abschnitt in einer Choreographie verbunden. Ich bin beim ersten Mal schon recht gut mitgekommen.

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    janein
  • 5 Sterne

    51 von 52 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martha B., 03.01.2011

    Wunderbares Workout, leicht nachzuvollziehen, schweißtreibend, ohne allzusehr anzustrengen. Die Musik ist flott, die Trainerin sehr sympatisch und motivierend. Diese DVD ist sehr zu empfehlen.

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    janein
  • 4 Sterne

    28 von 29 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    ZK, 04.04.2011

    Bin sehr zufrieden mit dieser DVD, kann dem vorherigen Kommentar voll und ganz zustimmen.

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    janein
  • 4 Sterne

    7 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Daniel, 29.04.2012

    Für absolute Step-Einsteiger gut geeignet. Es werden die gängisten Grundschritte erklärt, bevor dann eine 35 minütige Koreographie aufgebaut wird. Das ist auch der einzige kleine Kritikpunkt: Die Länge der Koreo. Beim dritten Mal spätestens kann man sie in- und auswendig. Aber als Einstieg, und für 10€ ... eine gute DVD.

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    janein
  • 4 Sterne

    16 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gögi Karavelioglu, 21.02.2011

    Die DVD ist wirklich gut, man kommt richtig ins schwitzen. Kann ich nur empfehlen. Nach 2xmal trainieren, merke ich schon straffere Haut an Beinen und Po. Es ist durchaus anstrengend.

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    janein
  • 5 Sterne

    20 von 20 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lady Kreativ, 05.10.2011

    Diese DVD ist einfach toll. Die Workouts sind leicht, die Trainerin motiviert, die Musik cool und vorallem für einsteiger wirklich hilfreich. Betreibe es nun seit 2 Monaten und habe schon einige Kilos damit und natürlich mit gesunder Ernährung verloren, und nun heisst es dann Step Aerobic Fatburner für Fortgeschrittene. es macht Spaß und das ist die Hauptsache! ;)

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    janein
  • 5 Sterne

    6 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B. H., 19.04.2012

    Ich habe den Kauf dieser DVD nicht bereut. Das ganze Programm ist verständlich erklärt und gut zu erlernen. Für Anfänger, wie ich es bin, bestens geeignet. Und es macht sehr viel Spaß.

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    janein
  • 3 Sterne

    7 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Evelyne, 13.02.2013

    Gut aufgebaut erklärt, für Einsteiger ist das Tempo etwas zu schnell.

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    janein
  • 3 Sterne

    2 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Katja K., 18.08.2012

    Also für Einsteiger, die wirklich noch keine Erfahrung mit Stepaerobic haben, eher ungeeignet. Ganz großes Manko: alles ist spiegelverkehrt, gerade im letzten Drittel ist es da bei dem Tempo schwer den neuen Schritten zu folgen (Die Trainerin sollte sich lieber zum Vorzeigen der Schritte in die gleiche Richtung wie die "Betrachter" es sind drehen). Als Nicht-Neuling fitzt man sich aber nach 2 bis 3 mal gut rein.

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    janein
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