Tele-Gym - Fit auch ohne Sport (DVD)
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Im täglichen Leben bewegen wir uns ständig, unsere Beweglichkeit spielt somit darin eine sehr große Rolle. Mit zunehmendem Alter verlieren wir diese Fähigkeit, riskieren dadurch Stürze und Verletzungen und fühlen uns in vielen Dingen eingeschränkt. Dagegen lässt sich etwas unternehmen! Nicht etwa mit schweißtreibendem Sport, sondern mit Bewegungen aus dem Alltag für den Alltag. Mia Schmitt präsentiert Ihnen mit viel Humor ein Programm, mit dem Sie überraschend einfach und mit viel Spaß etwas für Ihre Fitness tun können. Lassen Sie sich überzeugen, dass Sie auch ihne Sport fit werden können! Eine originelle Testübung zu Beginn und am Ende jeder Folge lässt Sie Ihren ganz persönlichen Fortschritt überprüfen.
Auf der DVD sind alle acht Übungsfolgen aus der gleichnamigen Serie des Bayerischen Fernsehens enthalten: Füße und Knie / Gehen und Stehen / Drehen und Wenden / Die aktive Körpermitte / Heben und Tragen / Schultern und Arme / Hüftmobilisation / Balancieren
Darsteller: | Mia Schmitt |
Regisseur: | Sigi Menzel Peter Stückl |
Label: | PS |
Verleih: | CMS |
Vertrieb: | CMS |
Verlag: | PSF Film + Video |
Land / Jahr: | Deutschland / 2008 |
- DVD
- FSK: ohne Altersbeschränkung
- Sprache: Deutsch
- Mit Mia Schmidt
- Studio: PSF Film + Video
- EAN: 4015190011503
- Erscheinungsdatum: 07.04.2016
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21 von 39 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Heinz, 07.05.2014
Bin einer der beiden männlichen Darsteller und habe mich bei den Aufnahmen zu " Fit ohne Sport " sehr wohl gefühlt. Das Aufnahme-Team von Tele-Gym. arbeitet sehr professionell, deshalb wünsche ich dem gesamten Team weiterhin viel Erfolg!
Ich kann nur hoffen, dass sich viele Zuschauer die DVD besorgen und mitmachen, um ganz einfach beweglich zu bleiben. Viel Spaß und viel Erfolg! -
5 Sterne
15 von 30 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
H. Gustel L., 18.11.2015
Diese Gymnastik ist hervorragend geeignet, etwas für seine Beweglichkeit zu tun, ohne daß man die Wohnung verlassen muß! Es gibt Sicherheit in der Berweglichkeit und in der Fortbewegung auf derStraße.
Es ist auch schön, daß man diese Sendung bis in den hohen Norden sehen kann! -
3 Sterne
6 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Martha B., 31.07.2010
Geruhsame Bewegungsabläufe, teilweise kam mir das Schmunzeln beim Beobachten der Interaktion zwischen Fr. Schmidt und ihren männlichen Teilnehmern. Wenn man sieht, dass dem einen oder anderen eine Übung schwer fällt, beruhigt das den inneren Schweinehund.
Obwohl, überanstrengen wird sich hier wahrscheinlich nur ein wahrlich Ungeübter. Gut geeignet für ältere Menschen, die erst mit einem Workout beginnen.
Hier wird alles langsam angegangen, wird kein Druck ausgeübt, gibt es keine schweißtreibenden Übungen- Fit auch ohne Sport- der Titel passt. Und man bewegt sich dennoch.
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