Yoga für Anfänger (DVD)

Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit. 75 Min.
 
 
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Schritt für Schritt führt Canda den Zuschauer durch ein leichtes, harmonisierendes Programm. Die sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die Yoga-Haltungen in...
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Schritt für Schritt führt Canda den Zuschauer durch ein leichtes, harmonisierendes Programm. Die sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die Yoga-Haltungen in...

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Kommentare zu "Yoga für Anfänger"

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  • 5 Sterne

    73 von 80 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    W. K-H, 02.03.2009

    Diese DVD ist für jeden Anfänger sehr empfelenswert ,da man sich richtig endspannen kann.
    Was wichtig ist, jede Übung mit machen zu können,also wer mit Yoga anfangen möchte soll nicht zögern den es lohnt sich. Die Atemtechnik tolle Aufnahmen,sanfte Stimme einfach klasse.

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    janein
  • 5 Sterne

    73 von 82 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Tanja Berghoff, 19.02.2005

    Ein schönes und vorallem sanftes Yoga-Programm, bei dem es nicht darauf ankommt, sich in alle Himmelrichtungen zu verknoten, sondern sich mit einfachen und harmonischen Körperhaltungen zu entspannen. Hervorragend für Anfänger geeignet.

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    janein
  • 5 Sterne

    62 von 69 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    C. Warner, 24.01.2006

    Die DVD habe ich gerade ausprobiert und sie ist wirklich sehr zu empfehlen (gerade für Anfänger)! Sie ist sehr gut aufgebaut und alles ist leicht nachvollziehbar - VIELEN DANK !

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    janein
  • 5 Sterne

    47 von 54 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B.Weber, 11.08.2006

    Für mich als Anfängerin sehr gut geeignet. Besonders die Atemtechniken sind gut mit den Übungen kombiniert. Die sanfte Stimme und die guten Übungen führen wirklich zur inneren Ruhe.

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    janein
  • 5 Sterne

    21 von 30 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lucy, 12.08.2012

    Sehr empfehlenswert für Anfänger!
    Endlich mal eine DVD ohne "Verknotungs-Yoga"!!!
    Die Übungen sind leicht und verständlich. Sehr entspannend und ausgleichend.

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    janein

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