Yoga für Anfänger, Mone Rathmann

Yoga für Anfänger (DVD)

Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit. 75 Min.

Mone Rathmann

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Für körperliche und geistige Entspannung!

Schritt für Schritt führt Canda den Zuschauer durch ein leichtes, harmonisierendes Programm. Die sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die...
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Kommentare zu "Yoga für Anfänger"

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  • 5 Sterne

    66 von 71 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    W. K-H, 02.03.2009

    Diese DVD ist für jeden Anfänger sehr empfelenswert ,da man sich richtig endspannen kann.
    Was wichtig ist, jede Übung mit machen zu können,also wer mit Yoga anfangen möchte soll nicht zögern den es lohnt sich. Die Atemtechnik tolle Aufnahmen,sanfte Stimme einfach klasse.

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    janein
  • 5 Sterne

    67 von 74 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Tanja Berghoff, 19.02.2005

    Ein schönes und vorallem sanftes Yoga-Programm, bei dem es nicht darauf ankommt, sich in alle Himmelrichtungen zu verknoten, sondern sich mit einfachen und harmonischen Körperhaltungen zu entspannen. Hervorragend für Anfänger geeignet.

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    janein
  • 5 Sterne

    56 von 60 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    C. Warner, 24.01.2006

    Die DVD habe ich gerade ausprobiert und sie ist wirklich sehr zu empfehlen (gerade für Anfänger)! Sie ist sehr gut aufgebaut und alles ist leicht nachvollziehbar - VIELEN DANK !

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    janein
  • 5 Sterne

    44 von 48 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B.Weber, 11.08.2006

    Für mich als Anfängerin sehr gut geeignet. Besonders die Atemtechniken sind gut mit den Übungen kombiniert. Die sanfte Stimme und die guten Übungen führen wirklich zur inneren Ruhe.

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    janein
  • 5 Sterne

    16 von 22 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lucy, 12.08.2012

    Sehr empfehlenswert für Anfänger!
    Endlich mal eine DVD ohne "Verknotungs-Yoga"!!!
    Die Übungen sind leicht und verständlich. Sehr entspannend und ausgleichend.

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    janein
  • 5 Sterne

    14 von 19 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Isa, 26.03.2012

    hab zum ersten Mal in meine Leben Yoga gemacht hab mir nicht vorstellen können das man sich entspannen kann aber ich wurde zu einen besseren gelehrt ich werde das jeden abend machen wenn ich von der Arbeit nachhause komme ich bin so begeistert ich kann dies nur Empfehlen.

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    janein
  • 5 Sterne

    14 von 20 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    melanie, 19.05.2012

    kann mich nur anschliessen mache dieses prgramm seit einer woche und ich merke wie es mir jeden tag besser gelingt . für anfänger wie mich echt super geeignet

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    janein
  • 4 Sterne

    12 von 21 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Christoph B., 28.02.2012

    Für Anfänger leicht verständlich und gut geeignet !!

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    janein
  • 4 Sterne

    8 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ekaterina B., 11.06.2015

    Ich habe mir die Kommentare durchgelesen und habe mich für diese DVD entschieden. Darüber bin ich sehr froh, da es wirklich für Anfänger sehr gut geeignet ist. Ich konnte mich sehr gut auf die Stimme einlassen und dabei entspannen.
    Das Programm ist ebenfalls gut zu schaffen.

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    janein
  • 4 Sterne

    12 von 22 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lilia K., 04.01.2012

    Ich habe die DVD als Geschenk für meine Schwester gekauft und sie hat sich sehr gefreut.

    Die DVD ist richtig klasse. Die Übungen sind leicht nachzumachen und sind sehr entspannend..

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    janein
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