YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben (DVD)
100 Min.
Achtsamkeit erobert die Nation. Ob Schauspieler wie Meg Ryan, Manager von großen Unternehmen oder die beste Freundin: jeder beschäftigt sich in der heutigen Zeit mit diesem Thema. Aus gutem Grund die Übungen und Meditationen sind schnell zu erlernen und...
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DVD
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Produktdetails
Produktinformationen zu „YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben (DVD)“
Achtsamkeit erobert die Nation. Ob Schauspieler wie Meg Ryan, Manager von großen Unternehmen oder die beste Freundin: jeder beschäftigt sich in der heutigen Zeit mit diesem Thema. Aus gutem Grund die Übungen und Meditationen sind schnell zu erlernen und die Wirksamkeit ist enorm. Jeder möchte im stressigen Alltag ein gelasseneres und entspannteres Leben führen. Studien belegen, dass Achtsamkeit hilft, wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und das Leben wieder bewusster zu genießen. Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen auf dieser DVD helfen: - stressigen Momenten gelassener zu begegnen, - die innere Balance wieder zu finden, - konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden. Außerdem beruhigen die Übungen Geist und Seele, sodass der Schlaf wieder erholsamer wird. Auf dieser DVD hast Du die Wahl zwischen beruhigender Meditation und achtsamen Yoga-Übungen. Je nachdem, was Dein Körper gerade braucht.
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YogaEasy.de ist das erste und überaus erfolgreiche Yoga-Onlinestudio Deutschlands. Die beliebtesten Videos kommen nun in Serie auf DVD. Bestes Yoga-Onlinestudio laut BRIGITTENEUES aus der YogaEasy-Reihe:ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im LebenACHTSAMKEIT erobert die Welt. Achtsamkeit ist im stressigen Alltag das Mittel gelassen zu bleiben, den Kontakt zu sich zu behalten und das Leben so zu nehmen, wie es gerade ist. Yoga-Achtsamkeitsübungen, Meditationen und alltagstauglichen Übungen bringen Sie wieder zu Ihrer inneren Balance.
Mitwirkende zu „YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben (DVD)“
Darsteller: | Anna Trökes, Veronika Freitag, Kathleen Kloss, Kim Steeb, Petra Orzech |
Label: | WVG Domestic |
Verlag: | WVG Medien |
Verleih: | WVG Medien |
Vertrieb: | WVG Medien |
Jahr: | 2015 |
Bibliographische Angaben
- DVD
- FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 135 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch
- Studio: WVG Medien
- EAN: 4250148710262
- Erscheinungsdatum: 30.10.2015
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