Auf dem Weg der Achtsamkeit (Hörbuch-Download)

Übungen für Körper und Geist - gelesen von Doris Dörrie

Thich Nhat Hanh

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Glücklich zu leben heißt im Augenblick leben. Aber wie geht das im hektischen Alltag? Die Übungen auf dieser CD sind eine Anleitung dazu. Ja, echtes und tiefe Lebensfreude lässt sich einüben. Hier und jetzt. Jeden Tag. Beim Gehen, Sitzen,...

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