Buddhify Your Day (Hörbuch (Download))
24 Stunden Achtsamkeit
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen Buddhify Your Day...
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen Buddhify Your Day...
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Produktinformationen zu „Buddhify Your Day (Hörbuch (Download))“
24 Stunden Achtsamkeit
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen Buddhify Your Day Mittel an die Hand, mit denen Sie wieder ruhig, freundlich und klar werden können. Rohan Gunatillake zeigt anhand eines typischen Tagesablaufs, wie man sich spielerisch immer wieder zurückholen kann in eine aufmerksame, wache und wohlwollende Haltung.
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen Buddhify Your Day Mittel an die Hand, mit denen Sie wieder ruhig, freundlich und klar werden können. Rohan Gunatillake zeigt anhand eines typischen Tagesablaufs, wie man sich spielerisch immer wieder zurückholen kann in eine aufmerksame, wache und wohlwollende Haltung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Rohan Gunatillake
- 2016, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 55 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: Argon Verlag
- ISBN-10: 3732450961
- ISBN-13: 9783732450961
- Erscheinungsdatum: 10.03.2016
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 40 MB
- Anzahl Tracks: 21
- Ohne Kopierschutz
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