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Der kleine Alltagsentschleuniger (ungekürzt) (Hörbuch-Download)

Wie du dir jetzt (aber wirklich) zehn Minuten am Tag nimmst, um Luft zu holen und deine Gedanken zu ordnen
 
 
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"Nimm dir einen Moment Zeit …" – das kleine Buch vom gelassenen Alltag

Hektik, Stress, Überforderung: Jeder kennt das Gefühl, wenn einem der Alltag über den Kopf wächst. Dann ist einfach alles zu viel, man fühlt sich erschöpft, ist gereizt oder wird...
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