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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! (Hörbuch (Download))

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
 
 
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Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals selbst...
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Kommentar zu "Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!"
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    29 von 49 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Maike H., 14.10.2023

    Verifizierter Kommentar
    Als eBook bewertet

    Ein wirklich hilfreiches Buch, gut und verständlich geschrieben. Viele Tools, die Hilfe geben, Übungen die gut erklärt sind. Für Menschen mit Angststörung u. Panikattacken unbedingt zu empfehlen. Danke für dieses Buch

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