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Mentale Fitness in kurzer Zeit: Atem-Entspannung (Hörbuch-Download)

Eine wirksame 10 Minuten Entspannungsübung
 
 
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Mentale Fitness in kurzer Zeit: Atem-Entspannung

Eine wirksame 10 Minuten Entspannungsübung!
Dr. Christina Wiesemann

Wozu diese Atem-Entspannungsübungen gut ist:

Nicht jeder hat genug Zeit für ein ausführliches Entspannungstraining. Zu oft ist der...
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