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Psychosomatik Scheidegg - 11 - Schlafstörungen (Hörbuch-Download)

Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten
 
 
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Jeder 4. Erwachsene schläft schlecht. Folgen sind nicht nur vermehrte körperliche Erkrankungen, Reduktion der Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität, sondern auch psychische Folgen bis hin zu einer Depression.

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