Skandinavische Meditation und Entspannung - 5 - Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan (Ungekürzt) (Hörbuch (Download))
Mit einem der besten Meditations-Coaches Dänemarks auf dem Weg zur inneren Ruhe!
Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in Kontakt zu kommen und seine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es einem gerade geht. Die...
Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in Kontakt zu kommen und seine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es einem gerade geht. Die...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
4.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Skandinavische Meditation und Entspannung - 5 - Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan (Ungekürzt) (Hörbuch (Download))“
Mit einem der besten Meditations-Coaches Dänemarks auf dem Weg zur inneren Ruhe!
Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in Kontakt zu kommen und seine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es einem gerade geht. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist ein wichtiger Baustein, um mehr Ruhe und Entspannung ins Nervensystem zu bringen. Diese Form der Meditation ist ideal vor dem Einschlafen und wenn man aufgewühlt, überwältigt oder nervös ist.
Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in Kontakt zu kommen und seine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es einem gerade geht. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist ein wichtiger Baustein, um mehr Ruhe und Entspannung ins Nervensystem zu bringen. Diese Form der Meditation ist ideal vor dem Einschlafen und wenn man aufgewühlt, überwältigt oder nervös ist.
Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Trine Holt Arnsberg
- 2019, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 16 Minuten
- Verlag: SAGA /Egmont
- ISBN-10: 8726162660
- ISBN-13: 9788726162660
- Erscheinungsdatum: 26.04.2019
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 7.96 MB
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
Skandinavische Meditation und Entspannung - 5 - Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan (Ungekürzt)
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Skandinavische Meditation und Entspannung - 5 - Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan (Ungekürzt)"
0 Gebrauchte Artikel zu „Skandinavische Meditation und Entspannung - 5 - Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan (Ungekürzt)“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Skandinavische Meditation und Entspannung - 5 - Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan (Ungekürzt)".
Kommentar verfassen