When Life Hits Hard (Hörbuch (Download))
How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy
(Sprache: Russisch)
Kniga psihoterapevta Rassa Herrisa, osnovannaya na terapii prinyatiya i otvetstvennosti, — dlya vsekh, kto perezhivaet lichnyy ili professional'nyy krizis. Pomozhet proyti cherez slozhnyy period, vosstanovit' sily i nauchit'sya effektivno spravlyat'sya s...
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Produktinformationen zu „When Life Hits Hard (Hörbuch (Download))“
Kniga psihoterapevta Rassa Herrisa, osnovannaya na terapii prinyatiya i otvetstvennosti, — dlya vsekh, kto perezhivaet lichnyy ili professional'nyy krizis. Pomozhet proyti cherez slozhnyy period, vosstanovit' sily i nauchit'sya effektivno spravlyat'sya s bol'yu.
V zhizni pochti kazhdogo iz nas chasto sluchayutsya sobytiya, kotorye bukval'no perevorachivayut mir s nog na golovu. Lichnye i professional'nye krizisy, uvol'neniya, razryv otnosheniy, poteri i nepriyatnye situacii mogut vybit' pochvu iz-pod nog. Poetomu nam osobenno neobhodimy dokazavshie svoyu effektivnost' navyki, kotorye pomogut bystro priyti v sebya i vosstanovit' sily.
Psihoterapevt Rass Herris delitsya instrumentami, osnovannymi na terapii prinyatiya i otvetstvennosti (AST). Osvoiv ih, vy smozhete preodolet' bol' i otchayanie, ne poddat'sya stradaniyam i postroit' schastlivuyu zhizn', nesmotrya ni na chto. Vy spravites' s boleznennymi vospominaniyami, sozdadite sobstvennye iscelyayushchie ritualy, nauchites' rabotat' so slozhnymi emociyami i smozhete idti vpered nesmotrya ni na chto.
Sil'no pererabotannoe i obnovlennoe izdanie populyarnoy knigi Reality Slap («Poshchechina real'nosti»).
V zhizni pochti kazhdogo iz nas chasto sluchayutsya sobytiya, kotorye bukval'no perevorachivayut mir s nog na golovu. Lichnye i professional'nye krizisy, uvol'neniya, razryv otnosheniy, poteri i nepriyatnye situacii mogut vybit' pochvu iz-pod nog. Poetomu nam osobenno neobhodimy dokazavshie svoyu effektivnost' navyki, kotorye pomogut bystro priyti v sebya i vosstanovit' sily.
Psihoterapevt Rass Herris delitsya instrumentami, osnovannymi na terapii prinyatiya i otvetstvennosti (AST). Osvoiv ih, vy smozhete preodolet' bol' i otchayanie, ne poddat'sya stradaniyam i postroit' schastlivuyu zhizn', nesmotrya ni na chto. Vy spravites' s boleznennymi vospominaniyami, sozdadite sobstvennye iscelyayushchie ritualy, nauchites' rabotat' so slozhnymi emociyami i smozhete idti vpered nesmotrya ni na chto.
Sil'no pererabotannoe i obnovlennoe izdanie populyarnoy knigi Reality Slap («Poshchechina real'nosti»).
Bibliographische Angaben
- Autor: Russ Harris
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 412 Minuten
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4066338874702
- Erscheinungsdatum: 18.04.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 388 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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