Atem - Kraftquelle deines Lebens, Audio-CD

Übungen aus dem Pranayama. 71 Min.
 
 
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Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: Sie sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag...
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