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Beckenbodentraining, 1 Audio-CD

Audio-CD mit bewährten Übungen zur Vorbeugung und Selbsthilfe. 65 Min.
 
 
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((Auszug aus dem Booklet der Audio-CD "Beckenbodentraining"))

BECKENBODENTRAINING FÜR EILIGE

Wenn Sie berufstätig sind, haben Sie vielleicht keine Zeit, täglich 30 Minuten lang ein Beckenbodentraining zu absolvieren. Wir haben aus diesem Grund für Sie...
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Kommentar zu "Beckenbodentraining, 1 Audio-CD"
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  • 5 Sterne

    3 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    claudia b., 16.10.2019

    Als bekennender Sport-Muffel muss ich sagen, dass mich die kurzen Übungen auf dieser CD absolut überzeugt haben. Einfach, effektiv, schnell durchzuführen, gut erklärt... was will ich mehr? Im beiliegenden Booklet sind die Übungen nochmals nachzulesen, sodass keine Fragen offenbleiben. Ich bin sehr dankbar für diese CD, da sie ohne grossen Zeitaufwand die Möglichkeit bietet, etwas für die Beckenbodenmuskulatur zu tun und das ist ja mit zunehmendem Alter oftmals nötig.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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