Burn-out - nein, danke!, 2 Audio-CDs
Geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag. Entspannen durch bewußtes Wahrnehmen von Körper und Atem
Die Natur ist von Gegensätzen bestimmt. Ebbe und Flut, Tag und Nacht, Anspannung und Entspannung gehören untrennbar zusammen. Doch in unserer Zeit wissen nur noch wenige, wie sich wahre Entspannung anfühlt oder wie man in diesen Zustand gelangt. Sind wir...
Leider schon ausverkauft
Hörbuch
16.95 €
8 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Burn-out - nein, danke!, 2 Audio-CDs “
Weitere Produktinformationen zu „Burn-out - nein, danke!, 2 Audio-CDs “
Die Natur ist von Gegensätzen bestimmt. Ebbe und Flut, Tag und Nacht, Anspannung und Entspannung gehören untrennbar zusammen. Doch in unserer Zeit wissen nur noch wenige, wie sich wahre Entspannung anfühlt oder wie man in diesen Zustand gelangt. Sind wir aber ununterbrochen angespannt, können wir unsere Energiereserven nicht mehr auffüllen - wir brennen aus. Das Burn-out-Syndrom gehört zu den verbreitetsten Zivilisationskrankheiten. Auch Ruth Frieling war betroffen - und fand in der bewussten Wahrnehmung des Atems und des Körpers einen heilenden Weg der Ruhe, der sie Entspannung wieder neu erlernen ließ
Autoren-Porträt von Ruth Frieling
Auf der Suche nach einem Ausgleich zu ihrer damaligen beruflichen Tätigkeit entdeckte Ruth Frieling 1998 das Yoga für sich. Sie ließ sich zur Yoga-Lehrerin und Entspannungstherapeutin/-pädagogin ausbilden und gab 2003 ihren bisherigen Beruf auf, um ganztägig als Lehrerin zu arbeiten. Sie gibt Seminare in Yoga, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ruth Frieling
- CD
- 2013, Spieldauer: 58 Minuten
- Verlag: Schirner
- ISBN-10: 3843482349
- ISBN-13: 9783843482349
Kommentar zu "Burn-out - nein, danke!, 2 Audio-CDs"
0 Gebrauchte Artikel zu „Burn-out - nein, danke!, 2 Audio-CDs“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Burn-out - nein, danke!, 2 Audio-CDs".
Kommentar verfassen