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Den Rücken stärken, 1 Audio-CD

Übungen aus Fernost zur Vorsorge und Therapie von Wirbelsäulenbeschwerden. 74 Min.
 
 
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Angeleitete Wirbelsülenübungen im Sitzen und Liegen; Vorsorge und Therapie mit effektiven Qi-Übungen z. B. bei Rückenschmerz, MS, Bandscheibenvorfall etc
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