Der perfekte Tag, Ernährung, 1 Audio-CD
70 Min.
Wussten Sie, dass Sie im Verlauf Ihres Lebens bis zu 50 Tonnen Nahrungsmittel verspeisen? Doch welche Nahrungsmittel passen zu Ihnen? Welche Mikronährstoffe sind für einen perfekten Tag erforderlich? Lernen Sie, aufmerksamer mit Ihrer Ernährung umzugehen...
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Wussten Sie, dass Sie im Verlauf Ihres Lebens bis zu 50 Tonnen Nahrungsmittel verspeisen? Doch welche Nahrungsmittel passen zu Ihnen? Welche Mikronährstoffe sind für einen perfekten Tag erforderlich? Lernen Sie, aufmerksamer mit Ihrer Ernährung umzugehen und so Ihr Wohlfühlgewicht zu erhalten bzw. zu erreichen.
Autoren-Porträt von Slatco Sterzenbach
Slatco Sterzenbach, examinierter Krankenpfleger und diplomierter Sportwissenschaftler, ist die Nummer 1 auf dem deutschen Markt im ganzheitlichen Gesundheits-Coaching. Sein erstes Buch "365 Tage fit" war ein Bestseller. Die mehrfache Teilnahme am IRONMAN und weitere Erfolge im Hochleistungssport sowie vor allem die mehr als 20-jährige Beschäftigung mit dem Thema Gesundheit und Leistungsoptimierung sprechen für seine Authentizität und für seine Erfahrungen. Er schreibt über das, was er wahrhaftig lebt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Slatco Sterzenbach
- 2 CDs
- 2009
- Verlag: Breuer & Wardin
- ISBN-10: 3939621269
- ISBN-13: 9783939621263
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