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Entspannung für Kinder. Fantasiereisen - 12 Geschichten zum Meditieren, 1 Audio-CD

Die Meditiere, Lesung. 60 Min.
 
 
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Ob »Reise durch die Wolken« oder »Unterwassertraum«: Mit dieser CD lässt es sich wunderbar entspannen!

Ein Tag mit Schule, Sport und Spielen ist für viele Kinder aufregend. Wie schön, wenn sie sich nach den Aktivitäten mit kleinen Geschichte wie auf...
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Kommentar zu "Entspannung für Kinder. Fantasiereisen - 12 Geschichten zum Meditieren, 1 Audio-CD"
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  • 5 Sterne

    Nicole Katharina, 23.08.2021

    Meine Meinung zum Hörbuch:
    Entspannung für Kinder
    Fantasiereisen
    12 Geschichten zum Meditieren
    Inhalt in meinen Worten:
    Die 12 Geschichten laden ein, die Augen zu zumachen, und einfach sich gedanklich in kleine Szenen zu bringen, wie unter anderem Barfuß im Sandkasten und den Sand zu fühlen, oder eine Ameise zu sein. So fühlte ich mich manchmal wirklich wie in diese Szenen versetzt und das half wirklich beim entspannen.
    Es geht um Achtsamkeit, Wahrnehmung und Entspannung, und das gelingt diesem Hörbuch sehr gut.

    Wie ich das Gehörte empfand:
    Ich gestehe, nicht jede Geschichte auf dieser CD sprach mich direkt an und ich hatte dagegen andere Geschichten die ich wirklich liebte. Sei es Barfuß im Sandkasten, weil ich die Sandkörner irgendwie fühlte, obwohl sie nicht da waren. Oder im Weltall, das ist auch eine Geschichte wo sich Jungs bestimmt wohl fühlen, dafür gibt es aber auch eine Mädchengeschichte, wo das Pferd im Mittelpunkt steht. Diese Geschichte fand ich auch toll, weil ich das Gefühl hatte den Apfel wirklich in meiner Tasche zu haben.
    Es gibt so viele tolle Momente auf dieser CD, die mir halfen, loszulassen, und aufzutanken. Ich hab sie aber auch bewusst genutzt, um Einschlafen zu dürfen und das war wirklich eine Hilfe.

    Die Sprecherstimme:
    Die Stimme von Jürgen Fritsche schätze ich. Sie hat mich wirklich zur Entspannung geführt und dabei eingeladen mich auf die Geschichten einzulassen. Die ruhige und angenehme Stimme empfand ich als sehr wertvoll und die ruhige Musik in den Geschichten war wirklich wahrnehmbar.

    Spannung:
    Eigentlich ist es ja eine CD um Spannung abzubauen. Aber nachdem ich zum ersten Mal hören nicht wusste, wohin mich welche Geschichte mich führt, war die Spannung irgendwie dennoch da, aber nicht so das ich nicht loslassen oder entspannen konnte, sondern einfach weil es eine Freude machte wirklich diese Geschichten in den Gedanken zu erleben.

    Empfehlung:
    Ich finde jeder sollte sich bewusst mit dieser Art von Meditation zur Entspannung zu bringen. Denn das gelingt diesem Hörbuch gut. Ich glaube jedoch das auch Kindergartenkinder ab drei Jahren ihre Freude an der CD haben könnten.

    Bewertung:
    Ich gebe der CD fünf Sterne und bin froh das eine solche CD mich so zur Entspannung führen konnte.

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