Feldenkrais, Audio-CD

Name: Feldenkrais, Audio-CD
Brand: Kösel
SKU: 66479817
Price: 12.99 EUR
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Wirbel für die Säule - Übungen für einen beweglichen Rücken. Gesprochen vom Autor. 70 Min.

Autor: Günther Bisges

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

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Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert.

Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme leitet Günter Bisges die Übungen gut verständlich an. Sie können einfach zuhause durchgeführt werden. Eine ideale Möglichkeit, um selbst und ohne großen Aufwand etwas für einen gesunden Rücken zu tun.

(1 CD, Laufzeit: 1h 10)

Ausstattung: Mit 12-seitigem Booklet

Autoren-Porträt von Günther Bisges

Günther Bisges arbeitet als Feldenkraislehrer in freier Praxis in London und als Assistenztrainer in europäischen und amerikanischen Feldenkraisausbildungen.

Er veröffentlichte verschiedene Artikel zur Feldenkrais Methode in medizinischen Fachzeitschriften, entwickelte und präsentierte eine Serie von Feldenkrais Lektionen "Bewußtheit durch Bewegung" für das Deutsche Fernsehen, sowie eine Einführung in die Feldenkrais Methode für N-TV Deutschland. Im Kösel Verlag veröffentlichte er eine CD-Reihen mit Feldenkrais-Lektionen.

Günther Bisges ist Gastdozent an den Hochschulen für Darstellende Kunst in München, Hong Kong und Dublin.

Bibliographische Angaben

Autor: Günther Bisges
CD
2015, 2. Aufl., Spieldauer: 70 Minuten
Verlag: Kösel
ISBN-10: 3466458587
ISBN-13: 9783466458585

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