Mit Yoga leben, 3 Audio-CDs

Im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen. 231 Min.
 
 
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Yoga ist nicht allein Fitness oder eine Form ganzheitlicher Gymnastik. Yoga ist viel mehr: Yoga lässt uns in der Bewegung zur Ruhe kommen und hilft, in unsere Mitte zu finden. Dabei wirken mentale, achtsam ausgeführte Meditationsübungen unterstützend. Nicht...
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