Pilates, 1 Audio-CD

Übungen für zu Hause. CD Standard Audio Format. 84 Min.
 
 
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Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers werden trainiert, immer auf Basis eines stabilen...
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