Progressive Muskelentspanng gegen Burnout, 1 Audio-CD

Name: Progressive Muskelentspanng gegen Burnout, 1 Audio-CD
Brand: AUDIOBITE
SKU: 4925702
Price: 13.90 EUR
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Endich Angst- und Stressfrei! Nach Jacobson. Hörbuch zum Eigentraining

Autor: Stephan Frucht

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Progressive Muskelentspanng gegen Burnout, 1 Audio-CD, Stephan Frucht

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Progressive Muskelentspannung gegen Burnout, CD

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Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl
Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer.
Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.

Autoren-Porträt von Stephan Frucht

Dr. med. Stephan Frucht erhielt seine medizinische Ausbildung an der Humboldt-Universität in Berlin. Nach diversen Stationen im Ausland arbeitet er heute an der Berliner Meoclinic interdisziplinär mit Knochen- und Gelenkchirurgen. Er hat sich intensiv mit neuromuskulären Entspannungstechniken beschäftigt und hat mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen in seiner täglichen Praxis große Erfolge erzielen können.

Bibliographische Angaben

Autor: Stephan Frucht
CD
2008
Verlag: AUDIOBITE
ISBN-10:
ISBN-13: 4031917002463

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