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Selbstbewußtsein stärken, 1 CD-Audio

Die neue Form der Selbsthypnose. 60 Min.
 
 
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Im Selbstbewusstsein liegt der Schlüssel zu Optimismus, Lebensfreude und Zufriedenheit. Jeder von uns entwickelt diese Eigenschaften seit früher Kindheit - durch Bestätigung und Anerkennung. Nur: Solche Zuwendungen sind allzu oft Mangelware. Zwangsläufige...
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Kommentar zu "Selbstbewußtsein stärken, 1 CD-Audio"
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  • 5 Sterne

    18 von 27 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    M., 07.08.2011

    Die CD besteht aus einer 30minütigen Tiefensuggestion und einer 30minütigen Entspannungsmusik.
    Meine Erfahrungen/Tipps:
    - Auf jeden Fall wie empfohlen mit Stereokopfhörer hören. Ansonsten nicht annähernd so gute Wirkung.
    - In den ersten Wochen täglich hören; danach reicht weniger, um es wieder aufzufrischen.
    - Die CD ohne "Stress" täglich anhören. Die Wirkung spielt sich im Unterbewusstsein ab.
    - Ich bin kein anderer Mensch geworden. Jedoch gelingt es mir, in den kritischen Situationen gelassener und selbstbewusster zu werden/sein. Ich hätte es nicht für möglich gehalten! Mir hat die CD viel geholfen. Zwei Wörter aus der CD rufe ich mir in der entsprechenden Situation ins Gedächtnis und ich fühle mich besser.
    - Das Anhören der CD wird bei mir auch nie zur Routine. Je nachdem welches Problem mich z.Z. beschäftigt, nehme ich andere Sätze bewusster wahr.

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