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Yoga gegen Verspannungen, Audio-CD

Geführte Übungen gegen Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen. 65 Min.
 
 
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Rückenschmerzen, Verspannung, Müdigkeit oder Kopfschmerzen? Viele Menschen leiden, oft bedingt durch den Job und mangelnden Bewegungsausgleich, an Verspannungen und den damit resultierenden Einschränkungen in der Lebensqualität. Anstatt dann zu...
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