Progressive Muskelentspannung Für Fortgeschrittene (CD)
Progressive Muskelentspannung für Fortgeschrittene mit spezieller Anti-Stress-Musik
Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in wissenschaftlichen Forschungen und ist vom Autor praktisch erprobt mit Hunderten von Patienten, Arbeitnehmern, Chefs, Chefinnen und Sportlern. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf...
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Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in wissenschaftlichen Forschungen und ist vom Autor praktisch erprobt mit Hunderten von Patienten, Arbeitnehmern, Chefs, Chefinnen und Sportlern. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren die Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Es basiert auf der PROGRESSIVEN MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson und intensiviert das Training durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.
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Die Zahlen von 1-1010 Stecksätze á 3 Bausteine,einseitig bedruckt
Bibliographische Angaben
- Claus Petschmann
- CD
- 2018
- Label: Neptun Media
- EAN: 9783957663139
- Erscheinungsdatum: 23.02.2018
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