Diäten & Ernährung
Zivilisationskrankheit Übergewicht: Wir sitzen zuviel, essen zuviel, bewegen uns zu wenig. Auf der Suche nach sinnvollen Diäten und einer gesunden Ernährung tut sich ein wahres Labyrinth der Möglichkeiten auf. Je nachdem wo Sie Ihren Schwerpunkt setzen wollen, haben wir in elf Unterkategorien eine große Auswahl an Ratgebern zu Diäten & Ernährung zusammengestellt
Sag "Tschüss" zu Deinen Pfunden!
Ob Sie mit einem Fasten-Wochenende gesund entschlacken oder dauerhaft 20 Kilo abspecken wollen - in unserem Shop-Programm zum Thema Diäten und Ernährung gibt es das richtige Ratgeber-Buch für Sie! Probleme mit Allergien, Cholesterin, Diabetes? Auch hierfür halten wir eine Reihe von speziellen Rezept-Büchern bereit, wie Weight Watchers. Selbst wenn Sie schon einmal von einer Diät enttäuscht wurden, sollten SIe nicht aufgeben: Mit der richtigen Anleitung werden Sie "schlank im Schlaf" ...