Abnehmen mit dem Thermomix, Doris Muliar

Abnehmen mit dem Thermomix

Doris Muliar

Das gibt es nur bei Weltbild
Top-Angebot mit exzellenter PreisleistungWeltbild-Vorteil

Buch7.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Bestellnummer: 5990709

Auf meinen Merkzettel

Sortiert nach:relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach:sehr gut
  • 4 Sterne

    29 von 40 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Andrea S., 15.01.2017

    aktualisiert am 15.01.2017

    Insgesamt ein tolles Kochbuch!
    Auf 130 Seiten werden leckere (kalorienarme) lowcarb Gerichte erklärt. Zusätzlich werden ein paar spez. Zutaten wie Zuckeraustauschstoffe; Shirataki (kalorienarm aus der Konjakwurzel) und verschiedene Low-Carb-Diäten am Anfang des Buches beschrieben.
    Die Übersicht ist in Gruppen aufgeteilt. Z.B. beginnt die Gruppe Smoothies, zwischendrin dann Fleisch, Fisch und den Abschluss bilden drei süße Gerichte. Am Ende des Buches findet man eine alphabetische Übersicht der Zutaten. z.B. Aprikosen auf den Seiten 43, 143; Kartoffel auf den Seiten 68, 80, 117; Lauch auf den Seiten 68, 95, 121 oder Zanderfilet auf der Seite 117.
    Die Rezepte sind super auf den Thermomix abgestimmt. Hier am Beispiel des Hühnerfrikassees: Für 2 Personen, Pro Portion 381 kcal, 25 g KH, 12 g F, 41 g E
    ... zusammen 20 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen ... Messbecher aufsetzen und 1 Minute/120 °C/Stufe 3 einrühren ... 1 Minute 95 °C/Stufe 1 unterrühren ... und 3 Minuten/100 °C/Stufe 1 linksdrehend erwärmen.
    Für die Gerichte braucht man üblicherweise keine besonderen Zutaten. Das meiste hat man zu Hause bzw. bekommt man im Supermarkt. Lediglich für die Zucchini-Kokos-Creme (unter der Gruppe Suppen zu finden) benötig man als besondere Zutat 15 g Kokospulver und 1 TL Tandoori-Gewürzzubereitung.
    Mir persönlich fehlt nur noch die Angabe der Zubereitungszeit - Wieviel Zeit braucht das Gericht bis es fertig ist? Daher nur 4 Sterne.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 4 Sterne

    7 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Adolf H., 22.01.2017

    Das Buch ist sehr hilfreich und informatief.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 4 Sterne

    5 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gertrud P., 17.02.2017

    Habe erst ein Menü ausprobiert - nehme es als Ergänzung zur meinen anderen Kochbüchern.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein