Bewertungen zu Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training (DVD)

Diese DVD ist genau das, wonach ich schon so lange gesucht habe! Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!

Toll finde ich, dass man zwischen verschiedenen Programme auswählen kann.

Folgende Trainings stehen zur Auswahl:
Intensivprogramm Bauch Beine Po (60Min)
Kurzprogramm Beine Po (rd 25Min)
Kurzprogramm Bauch (rd 25 Min)
Warm up (6 Min)
Stretching (3 Min)

Genau das Richtige also für alle, die eigentlich nicht (immer) viel Zeit bzw Lust auf Sport haben, aber dennoch etwas für die Figur tun möchten ;) Ich liebe die Kurzprogramme!

Die einzelnen Übungen sind gut erklärt und als Anfänger bin ich von Anfang an gut mitgekommen. Erste Erfolge waren schon nach wenigen Tagen sichtbar!

Fazit: Ich würde diese DVD immer wieder kaufen!

Alle Übungen werden gut erklärt. Mehre Programme wählbar mit unterschiedlicher Zeit. Übungen sind klasse. Nur das warm up und das stretching am Ende könnten ruhig etwas länger ausfallen nur jeweils 3 Minuten, daher nur ein gut als Auszeichnung. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da erklärt wird was die Anfänger weglassen oder weniger machen können.

Ein wirklich hervorragendes Training, schweißtreibend, anstregend und effektiv. Anfänger sind anfangs sicherlich überfordert, können aber über die Kurzprogramme sich langsam annähern.
Gerade die Problemzonen werden gut bearbeitet. Einen kurzen Teil für die Arme und den Rücken hätte ich mir noch gewünscht.
Tempo und Kulisse sind außerdem sehr gut. Man startet - wenn man morgens übt - gleich gut in den Tag.
Ich kann es wirklich empfehlen!

Ich bin total begeistert. Mal eine Alternative zu Pilates und Co. Super effektive Übungen,schöne Landschaft, passende fiffige Begleitmusik . Alles sehr einfach und langsam erklärt. Auch für Anfänger auf diesem Gebiet sehr zu empfehlen. Das wird meine Lieblings DVD.

Ich habe diese DVD vor 2 Wochen bestellt und bereue es auch nicht. Was die Kunden zuvor geschrieben haben, kann ich nur bestätigen. Sowohl für die Anfänger als auch für die Fortgeschrittene geiegnet, da einzelne Übungen sehr gut erklärt werden.Verschiedene Kurzprogramme sind wählbar, dazu passende Begleitmusik.Bin einfach froh die DVD zu haben und würde die ohne weiteres weiterempfehlen.

Ich bin sehr zufrieden mit der DVD und werde sie gerne weiterempfehlen. Die Übungen sind leicht nach zu machen. Man kann auch zwischen einem Kurz und Langtraining wählen. Very nice!!! Thanks a lot.

Anfangs etwas anstrengend. Dennoch extrem effektiv. Training für jeden Muskel des Körpers. Trainiere 5x wöchentlich. Könnte auch weniger sein - bei diesen Übungen. Naja, man wird süchtig. In Kombination mit einer Ausdauer-DVD empfehlenswert. Sind bis auf 3 Übungen nur Kräftigungsübungen drauf.

Viel Spaß

Sehr gute Übungen, trainiert und formt den Körper.
Diese Übungen haben bei mir persönlich mit dazu beigetragen, dass mein Körper gestrafft ist und somit wieder gut aussieht :-)

Diese Übungen sind für Anfänger nicht geeignet. Für Aerobic-Kenner ist diese DVD aber super! Sehr anstrengend und schweisstreibend! Wirklich intensiv! Noch nach 3 Wochen regelmässigem Training schaffe ich nicht alle Übungen bis zum Schluss. Aus meiner Sicht sehr zu empfehlen. Das Resultat wird sich hoffentlich bald zeigen.

Diese DVD finde ich nicht geeignet für Anfänger. Schlechter hinweis auf Haltung.
Der Übergang von einer zur anderen Übung nicht langsam und Fliessend.

Recht schöne CD!Wenn man dieses Programm wirklich mitmacht, werden die Pfunde schon purzeln ;-)
Die Lieferung war mega schnell! Alles bestens!

Die Übungen sind evektiv und verhelfen bei regelmäßigem Training zu einer guten Fitness.
Durch die verschiedenen Kurzprogramme ist auch mal eine kürzere Trainingseinheit möglich. Da auch die unteren Muskelschichten trainiert werden verbessern diese Übungen die Körperstabilität. Gut ist, dass auch bei verschiedenen Übungen eine einfachere Variante erklärt wird. So ist iese DVD auch für Anfänger geeignet, einfach die Übungen etwas langsamer machen und dadurch nicht so oft wiederholen. Eine Steigerung ist immer möglich. Für mich ist diese DVD eine gute Ergänzung zu meinem Sport im Verein.

Super! Genau das, was ich gesucht habe!