Fit ohne Geräte für Frauen, Mark Lauren, Joshua Clark

Fit ohne Geräte für Frauen (DVD)

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - die DVD zum Buch. 3 hochintensive Workouts. 80 Min.

Mark Lauren , Joshua Clark

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  • 4 Sterne

    22 von 25 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Doris, 25.09.2013

    alle Übungen werden zuerst sehr gut erklärt und vorgeführt; auch während den Übungen werden immer wieder Anmerkungen zur richtigen Ausführung gegeben.
    Jede Einheit hat einen Aufwärm- und cooldown-Teil

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    janein
  • 4 Sterne

    9 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Monika H., 17.10.2013

    Man sollte schon Übung haben und fit sein, dann ist das eine tolle DVD

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    janein
  • 4 Sterne

    8 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Seraina S., 28.09.2015

    Ich finde die DVD super! Mann kann die Uebungen zu Hause machen und sind sehr wirkungsvoll. Durch die verschiedenen Work-Shops kann mann gezielt auf sich selbst diese Übungen machen die eim liegen.

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    janein