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Meditation für Anfänger
Christopher Klein, Jens Helbig
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
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Bin in mir. Schluss mit Ärger, Hetze, Druck und Stress.
Patrick Lynen
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Be mindful - Einfach mal abschalten
Debra Goldstein, Suze Yalof Schwartz
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Sanfter Regen und Vogelgesang – Naturklänge zum Entspannen
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Schlank sein - Idealgewicht erreichen und halten
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Mit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt
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Lachen ist das Feuerwerk der Seele
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Good Night – Einfach leicht einschlafen
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