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Köstliche Rezepte zum genießen und gesund bleiben!

Fit, schlank und gesund bis ins hohe Lebensalter können Sie mit den variantenreichen Rezepten dieser einmaligen Edition werden. Die Zutaten sind auf die aktuelle Saison abgestimmt und voller gesunder Inhaltsstoffe.

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  • Immer mit hilfreichen Gesundheits-Tipps und feinen Varianten

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Neben den 10 goldenen Ernährungsregeln erhalten Sie fachkundliche und verständlich geschriebene Informationen über Themen wie Vitamine, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Außerdem sagt Ihnen Dr. Riedl ganz konkret, wie Sie durch die richtige Ernährung Volkskrankheiten wie Diabetes, Blulthochdruck, Arthrose oder Demenz gezielt vorbeugen und entgegenwirken können.

  • Alle Informationen von TV-Arzt und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl
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Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl

TV-Arzt und Bestseller-Autor

"Wir wissen heute – abgesichert durch zahlreiche Studien und jahrzehntelange Praxiserfahrung –, dass die meisten Krankheiten verhindert, gelindert oder geheilt werden können, wenn wir die Ernährung als Schlüsselelement in der Therapie begreifen. Deshalb ermuntere ich jeden von Ihnen, seine Gesundheit – neben der Unterstützung durch einen fachkundigen Arzt – selbst in die Hand zu nehmen. Wenn Sie sich ab heute richtig ernähren, können daraus 10–15 Jahre längeres Leben im besseren Gesundheitszustand für Sie hinzukommen."

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In dem 24-seitigen einmaligen Booklet hat Dr. Riedl das Grundwissen für eine gesunde Ernährung für Sie übersichtlich und nachvollziehbar zusammengefasst.

Dr. Riedl erklärt:

  • Die Grundlagen einer "artgerechten" Ernährung
  • Besser essen mit 50 plus
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„Ich fühle mich so fit wie vor 20 Jahren!“
Dietlinde S. (Weltbild-Kundin) meint:


"Ich habe schon immer viel wert auf gesunde Ernährung gelegt, doch seit die Kinder aus dem Haus sind, sind mein Mann und ich etwas nachlässiger geworden. Die damit eingehende Trägheit habe ich fälschlicherweise mit dem Alter in Verbindung gebracht. Nun habe ich mich mit den tollen und fundierten Fachinformationen von Dr. Riedl schlau gemacht und koche ganz gezielt die köstlichen Rezepte dieser Edition. Mein Mann und ich sind fitter, schlanker und das Beste: die Rezepte schmecken einfach fantastisch!"

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