Angst bewältigen-Selbsthilfe bei Panikattacken und Platzangst

Name: Angst bewältigen-Selbsthilfe bei Panikattacken und Platzangst
Brand: Springer, Berlin
SKU: 150463
Price: 9.95 EUR
Availability: OutOfStock

Autor: Sigrun Schmidt-Traub

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Angst bewältigen-Selbsthilfe bei Panikattacken und Platzangst, Sigrun Schmidt-Traub

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Produktinformationen zu „Angst bewältigen-Selbsthilfe bei Panikattacken und Platzangst “

Angst und Panik überwinden lernen

Basiswissen zur Angst: Wie sie entsteht · Was sie bewirkt · Wie man sie knackt
· Erfahrungen Betroffener · Training zur Selbsthilfe · Tipps für Angehörige

Dieses Buch macht Mut. Fundiert und nachvollziehbar informiert es Betroffene und ihre Angehörigen: · Was ist Angst - welche Rolle spielt sie in unserer Welt? · Wie kann ich Angst selbst bewältigen - was kann der Therapeut tun, was die Umwelt, was der "Patient" selbst? · Wie kann ich das Angstpotenzial durch meine Lebensführung minimieren? · u.v.m.

Bibliographische Angaben

Autor: Sigrun Schmidt-Traub
122 Seiten, Maße: 15,5 x 23,5 cm, Kartoniert (TB)
Verlag: Springer, Berlin
ISBN-10: 3540996370
ISBN-13: 9783540996378

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