Ayurveda - Die traditionsreiche indische Heilmethode
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LESEPROBE
Immer mehr Menschen setzen auf Natur und Tradition. In denletzten Jahren wurde in den Ländern des westlichen Kulturkreises vor allemAyurveda immer populärer - Stars und Sternchenvon Berlin bis Miami machten vor, wie mit uralten Heilmethoden, Kräutern undMantras ein neues Lebensgefühl erreicht werden kann.
Doch Ayurveda ist weit mehr als ein Trend - er ist dieWissenschaft vom Leben und gleichzeitig eines der ältesten Heilsysteme derWelt. Er hat eine Tradition, die 7000 Jahre zurückverfolgt werden kann. EinigeWissenschaftler gehen sogar davon aus, dass Ayurveda aufgrund dieserJahrtausende alten Geschichte und wegen seiner ungeheuren Vielfalt der Ursprungaller medizinischen Lehren ist.
Dieayurvedische Medizin versteht das Leben als Zusammenspiel von Körper, Geist undSeele. Und als ganzheitliches Heilsystem konzentriert sie sich auf die Vorsorgeund die Gesunderhaltung. Aufgrund des leicht verständlichen Prinzips eignetsich die ayurvedische Medizin sehr gut zur Selbsthilfe bei leichterenBeschwerden und zur Steigerung des Wohlbefindens.
Was bedeutet Ayurveda?
DerBegriff stammt aus der altindischen Hoch- und Kunstsprache Sanskrit. Er setztsich zusammen aus den Wurzeln »Ayus« für Leben und »Vit« für Wissen. Ayurvedabedeutet folglich die Wissenschaft vom Leben.
Was steht im Mittelpunkt dieser Philosophie?
Ayurvedageht davon aus, dass alles in unserem Universum - also auch wir
wirkt,beeinflusst auch die Welt als Ganzes. Das Universum besteht aus den fünfElementen Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Wichtig ist, dass diese Elementenicht identisch sind mit den uns vertrauten physischen Elementen.
Diewichtigste Quelle des Ayurveda ist die Atharvaveda, die circa 1200 vor Christusverfasst wurde. In ihr wurden über 300 Heilpflanzen und zahlreicheTherapiemöglichkeiten für ganz unterschiedliche Erkrankungen beschrieben. Yoga,auf Anwendungen mit Heilpflanzen und Kräutern, auf verschiedenenMassagetechniken sowie auf Entgiftung durch die Reinigungstherapie Panchakarma.
Worin liegt die Besonderheit der ayurvedischen Medizin?
Ayurvedaist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das den Menschen lehrt, seineEnergien auszugleichen, um vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden zu erhaltenbzw. zu erreichen. Die ayurvedische Medizin ist die traditionelle medizinischeLehre, die ursprünglich in Indien und Sri Lanka praktiziert wurde.
Es gibtkeine Therapie, die die gleiche Krankheit bei verschiedenen Menschen aufdieselbe Weise heilt. Die ayurvedische Behandlung wird immer ganz individuell aufden Einzelnen zugeschnitten.
Zurayurvedischen Medizin gehören Medikamentenkunde, Chirurgie, Gynäkologie,Kinderheilkunde, Therapie von Gifterkrankungen, Behandlung von Hals, Nase undOhren sowie Verjüngungs- und Kräftigungstherapien. Diese einzelnen Zweigeergänzen einander. Nach der ayurvedischen Lehre basiert ein gesundes Leben aufeiner richtigen Ernährung, auf Meditation, Gebet und Yoga, auf Anwendungen mitHeilpflanzen und Kräutern, auf
verschiedenenMassagetechniken sowie auf Entgiftung durch die Reinigungstherapie Panchakarma.
©Verlagsgruppe Droemer Knaur
- Autor: Heike van Braak
- 2005, 1, 96 Seiten, Maße: 10,5 x 16 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426641291
- ISBN-13: 9783426641293
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