Ayurveda für zu Hause
Pure Entspannung für Sie
Ayurveda dieser Begriff steht für allgemeine Gesundheitsvorsorge, Schönheitspflege und Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, aber auch für teure Kuren, Wellnessaufenthalte und spezielle Ayurveda-Zentren. Dabei lassen sich viele Einsichten, Anregungen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Ayurveda für zu Hause “
Ayurveda dieser Begriff steht für allgemeine Gesundheitsvorsorge, Schönheitspflege und Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, aber auch für teure Kuren, Wellnessaufenthalte und spezielle Ayurveda-Zentren. Dabei lassen sich viele Einsichten, Anregungen und Anwendungen dieses altindischen Wissens problemlos in den Alltag integrieren, wenn man die entsprechenden Vorkenntnisse hat. Sei es nun Kochen nach Ayurveda, Ölmassagen, Duftbäder, Meditationen oder Reinigungsübungen (z.B. Heißwasserkuren, Ölziehen) und Entschlackungstage in diesem Buch findet sich alles, was man braucht, um die eigenen vier Wände in ein persönliches Ayurveda-Zentrum zu verwandeln.
Autoren-Porträt von Margot Hellmiß
Margot Hellmiß ist freie Journalistin und Autorin mit den Schwerpunkten gesunde Ernährung, Naturheilmethoden und alternative Therapieverfahren. Veröffentlichung zahlreicher Ratgeber rund ums Thema Abnehmen und Diät. Die Autorin lebt in München.
Bibliographische Angaben
- Autor: Margot Hellmiß
- 2004, 80 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Urania, Freiburg
- ISBN-10: 3332015737
- ISBN-13: 9783332015737
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