Bachelor statt Burnout

Einleitung 7

I Der Bachelor 11

Rosaria Chirico / Andreas Kahler

I.1 Studium Bolognese - Zur Halbzeit im Bologna-Prozess 11

I.2 Mitmachen, mitgestalten, mitmischen! 20

I.3 Mini-ABC der Bologna-Reform 23

I.4 Service-Teil 26

II Ohne Burnout 27

Rosaria Chirico / Julia Kosinár / Daniela Liebscher / Ulrike Scheuermann /

Beate Selders / Jana Zegenhagen

II.1 Entspannt studieren - Wie geht das? 27

II.2 Stress! - Mentale und körperbasierte Möglichkeiten der Selbstregulation 33

II.3 Projekte organisieren und Sprechstunden nutzen 46

II.4 Wenn das Zeitmanagement versagt 57

II.5 Das Wesentliche erkennen - Schreiben als Denk- und

Selbstcoaching-Methode 69

II.6 Wenn die Uni fremdes Terrain ist - Studieren in der ersten Generation 77

II.7 Service-Teil 83

III Mittendrin 85

Sven Arnold / Rosaria Chirico / Katrin Girgensohn / Ella Grieshammer /

Franziska Liebetanz / Lorenz Matzat / Nora Peters / Beate Selders

III.1 Der Computer als Werkzeug 85

III.2 Erst mal googeln, dann mal scha'n? - Wissenschaftliche Recherche im

Internet 93

III.3 Prüfungsvorbereitung mit System 101

III.4 Lernen in Gruppen 108

III.5 Peer-Feedback-Verfahren in Schreibgruppen 112

III.6 Hausarbeiten schreiben: Schritt für Schritt 120

III.7 Tipps gegen Schreibblockaden 130

III.8 Referate 133

III.9 Service-Teil 143

IV Hinterher und Drumherum 145

Elke Bohnaker / Rosaria Chirico / Patricia Wohner

IV.1 Wie geht's weiter nach dem Bachelor? 145

IV.2 Berufsprofiling - Tipps aus der Laufbahnberatung 149

IV.3 Service-Teil 158

V Literatur 160

VI Stichwortverzeichnis 167

VII Die Autorinnen und Autoren 173

Rosaria Chirico ist Dozentin bzw. Trainerin für wissenschaftliches und kreatives Schreiben.