Cycling for Triathletes
(Sprache: Englisch)
Cycling is a crucial part of every triathlon. This book was designed to meet the special demands of a triathlete in order to integrate cycling in his overall training. All the aspects of a triathlete's cycling training, like training forms, training with...
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Produktinformationen zu „Cycling for Triathletes “
Klappentext zu „Cycling for Triathletes “
Cycling is a crucial part of every triathlon. This book was designed to meet the special demands of a triathlete in order to integrate cycling in his overall training. All the aspects of a triathlete's cycling training, like training forms, training with the heart rate monitor, or cycling technique, are fully illustrated with examples of training schedules. Every triathlete can adapt these schedules to his own needs. Questions about overtraining are also answered, and special attention is given to the nutrition of the cyclist. Also dealt with are of course the transitions before and after cycling, as well as the best training for climbing, strength training on the bike, non-drafting races and races where drafting is allowed.
Autoren-Porträt von Paul van den Bosch
Paul van Den Bosch aus Antwerpen in Belgien ist professioneller Trainer vieler Spitzenradfahrer und -triathleten. Als Trainer des Radsport-Teams des fünffachen Tour-de-France-Siegers Eddy Merckx war er sechs Jahre lang für viele junge Sportler, die sich auf dem Weg zu einer Profikarriere befanden, verantwortlich. Er ist auch Trainer des Rollstuhl-Ironman-Athleten Marc Herremans, mit dem er die "To Walk Again"-Stiftung zur Erforschung von Wirbelsäulenverletzungen gründete. Paul hat mehrere Bücher zum Rad- und Triathlontraining sowie zum Training mit Herzfrequenzmessgerät verfasst.
Bibliographische Angaben
- Autor: Paul van den Bosch
- 2004, 1., Aufl., 160 Seiten, 9 farbige Abbildungen, mit Abbildungen, Maße: 14,9 x 21 cm, Kartoniert (TB), Englisch
- Verlag: Meyer & Meyer Sport
- ISBN-10: 1841261076
- ISBN-13: 9781841261072
Sprache:
Englisch
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