Das Zen des Essens
Buddhistische Weisheit für ausgewogene Ernährung und Idealgewicht
Buddha definierte vor über 2.500 Jahren Leiden als Heißhunger - nicht nur nach essen, sondern auch nach Frieden und Sicherheit. Viele Menschen leiden heutzutage an Gewichtsproblemen, weil sie tiefe seelische Wünsche mit Essen kompensieren.
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Produktinformationen zu „Das Zen des Essens “
Buddha definierte vor über 2.500 Jahren Leiden als Heißhunger - nicht nur nach essen, sondern auch nach Frieden und Sicherheit. Viele Menschen leiden heutzutage an Gewichtsproblemen, weil sie tiefe seelische Wünsche mit Essen kompensieren.
Orientiert an buddhistischer Weisheit, rät die Psychologin Ronna Kabatznick, wie wir uns von unserem falschen Appetit befreien können. Folgen Sie ihrem Pfad, und Sie finden zum wahren Genuß zurück - jenseits von Diät und Völlerei.
Orientiert an buddhistischer Weisheit, rät die Psychologin Ronna Kabatznick, wie wir uns von unserem falschen Appetit befreien können. Folgen Sie ihrem Pfad, und Sie finden zum wahren Genuß zurück - jenseits von Diät und Völlerei.
Klappentext zu „Das Zen des Essens “
Buddha definierte vor über 2.500 Jahren Leiden als Heißhunger - nicht nur nach essen, sondern auch nach Frieden und Sicherheit. Viele Menschen leiden heutzutage an Gewichtsproblemen, weil sie tiefe seelische Wünsche mit Essen kompensieren. Orientiert an buddhistischer Weisheit, rät die Psychologin Ronna Kabatznick, wie wir uns von unserem falschen Appetit befreien können. Folgen Sie ihrem Pfad, und Sie finden zum wahren Genuß zurück - jenseits von Diät und Völlerei.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ronna Kabatznick
- 1999, 192 Seiten, Maße: 12,5 x 18,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Econ TB.
- ISBN-10: 3612206281
- ISBN-13: 9783612206282
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