Die Kühlschrank-Diät
Ihr Kühlschrank als Trainer, Freund und Diätberater
Die Kühlschrank-Diät macht es möglich: gesund und genussvoll essen und dauerhaft abnehmen zugleich! Der Kühlschrank gilt als Feind der schlanken Figur doch mit dieser Diät wird er zum Verbündeten im Kampf gegen die überflüssigen Pfunde. Robert Griesbeck und...
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Klappentext zu „Die Kühlschrank-Diät “
Die Kühlschrank-Diät macht es möglich: gesund und genussvoll essen und dauerhaft abnehmen zugleich! Der Kühlschrank gilt als Feind der schlanken Figur doch mit dieser Diät wird er zum Verbündeten im Kampf gegen die überflüssigen Pfunde. Robert Griesbeck und die Ernährungswissenschaftlerin Susanne Klaus haben einfache Regeln und erfolgreiche Strategien entwickelt, mit denen man sich gesund und genussvoll ernähren und dauerhaft abnehmen kann. Das Beste: Alles, was man dazu braucht, ist ein voller Kühlschrank:Der große Kühlschrank-Test: Welcher Ernährungstyp bin ich? Von Leckermäulern, Stressessern, Resteverwertern und Daueressern.
Die Kunst, einen Kühlschrank richtig zu füllen.
Mit dem Kühlschrank den Hunger überlisten.
Der Kühlschrank als Coach für die langfristige Ernährungsumstellung.
Mit faszinierendem Persönlichkeitstest: »Welcher Kühlschranktyp bin ich?« Mit 14-Tage-Diätprogramm.
Autoren-Porträt von Robert Griesbeck, Susanne Klaus
Robert Griesbeck (1950-2011) studierte Grafik-Design, Informationsästhetik und Politologie und arbeitete 30 Jahre lang als Grafiker, Buchherausgeber und Autor. Er hat Kinderbücher, Romane und Sachbücher geschrieben, Zeitschriftenkonzepte entwickelt und war als Chefredakteur für diverse Magazine tätig.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Robert Griesbeck , Susanne Klaus
- 2006, 1, 192 Seiten, Maße: 15,5 x 22 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Mosaik
- ISBN-10: 344239094X
- ISBN-13: 9783442390946
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