Die Notfallapotheke für die Seele

In unserer heutigen, an vielen technischen Errungenschaften und Neuerungen so reichen Zeit, ist es gut zu wissen, dass der Weltbild-Verlag das Buch des Autors Ruediger Dahlke "Die Notfallapotheke für die Seele" - Heilende Übungen und Meditationen - aufgelegt hat, weshalb ich es mir bestellt und gleich gelesen habe. In vielen sehr anschaulich und verständlich gefassten Kapiteln zeigt der bekannte Arzt und Therapeut Wege zu heilenden Übungen und Meditationen, wie man selbst tatsächlich viel dazu beitragen kann, mit den anfallenden Problemen des Alltags besser fertig zu werden. Nach der Lektüre dieser anregenden Ausführungen konnte ich meine in früheren Jahren mal gemachten Erfahrunen in Yoga-Seminaren auffrischen und mein etwas aus dem Gleichgewicht geratenes Seelenheil wieder herstellen. Für diese "Notfallapotheke" vergebe ich deshalb gern fünf Sterne und kann sie nur bestens empfehlen.

Sehr schönes Buch, mit praktischen kleinen Anwendungen, damit die Sorgen des
Alltags, nicht so groß werden! Auch, wenn man nicht esoterisch interessiert ist,
kann man mit diesem Buch gelassener werden.

War ein Geschenk für meine Mama, sie findet es toll und liest ständig drin ;)