Entspannen mit Yoga
Yoga leicht gemacht. Einfache Übungen für jeden Tag
Innere Balance am Morgen, Ausgleich für zwischendurch und Entspannung am Abend - Yoga-Lehrerin und Erfolgsautorin Uschi Ostermeier-Sitkowski hilft mit wirksamen und schnellen Übungen durch den Tag. Sie lösen Blockaden und Verspannungen,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Entspannen mit Yoga “
Innere Balance am Morgen, Ausgleich für zwischendurch und Entspannung am Abend - Yoga-Lehrerin und Erfolgsautorin Uschi Ostermeier-Sitkowski hilft mit wirksamen und schnellen Übungen durch den Tag. Sie lösen Blockaden und Verspannungen, bringen neue Energie und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren.
Klappentext zu „Entspannen mit Yoga “
Innere Balance am Morgen, Ausgleich für zwischendurch und Entspannung am Abend - Yoga-Lehrerin und Erfolgsautorin Uschi Ostermeier-Sitkowski hilft mit wirksamen und schnellen Übungen durch den Tag. Sie lösen Blockaden und Verspannungen, bringen neue Energie und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren.
Autoren-Porträt von Uschi Ostermeier-Sitkowski
Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer (BDY), Heilpraktikerin und Sehtrainerin. Neben ihrer eigenen Praxis in Kempten leitet sie Seminare an verschiedenen Heilpraktiker- und Volkshochschulen. Besonders beliebt sind ihre Ferienkurse im Allgäu und in Österreich.
Bibliographische Angaben
- Autor: Uschi Ostermeier-Sitkowski
- 2007, 96 Seiten, mit farbigen Abbildungen, 38 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 10,5 x 19 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Knaur
- ISBN-10: 3426643014
- ISBN-13: 9783426643013
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