Gesund mit Nüssen
Immunstärkend - Darmregulierend - Demenzvorbeugend
Sie schmecken nicht nur gut, sondern liefern uns auch wichtige Vitamine, Mineralstoffe und gesunde ungesättigte Fettsäuren. Cashew-, Erd-, Hasel-, Kokos-, Macadamia- und Walnüsse, Pistazien sowie Mandeln sind wahre Wunderwaffen. Stehen sie regelmäßig auf...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gesund mit Nüssen “
Sie schmecken nicht nur gut, sondern liefern uns auch wichtige Vitamine, Mineralstoffe und gesunde ungesättigte Fettsäuren. Cashew-, Erd-, Hasel-, Kokos-, Macadamia- und Walnüsse, Pistazien sowie Mandeln sind wahre Wunderwaffen. Stehen sie regelmäßig auf dem Speiseplan, können sie Krankheiten wie Arteriosklerose, Rheuma, Verdauungsstörungen oder Herz- und Kreislaufbeschwerden vorbeugen bzw. lindern und bei Stress die Konzentrationsfähigkeit steigern. Aber auch das Öl und das Blattwerk einiger Nüsse besitzen spezifische Heilkräfte, die besonders bei der Herstellung von Kosmetika genutzt und geschätzt werden. Mit köstlichen Kochrezepten - ein Muss für jede Hausapotheke.
Klappentext zu „Gesund mit Nüssen “
Harte Schale - gesunder Kern! Seit Jahrtausenden finden Nüsse auf allen Kontinenten als nahrhafte Kulturpflanzen vielfältige Verwendung- Alles Wissenswerte zu den zehn beliebtesten Nusssorten: Cashewnüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, Pistazien, Walnüsse, Kokosnüsse, Macadamianüsse, Mandeln, Paranüsse und Pekannüsse
- Nüsse dienen der Gesundheitsvorsorge, indem sie die Abwehrkräfte stärken, für eine gesunde Verdauung sorgen und die Gefäße kräftigen
- Bei zahlreichen Krankheiten wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Bluthochdruck können Nüsse lindernd und heilend wirken
- Viele wissenschaftliche Studien belegen die gesundheitsfördernde Wirkung von Nüssen
- Interessante Infos zu Geschichte und Inhaltsstoffen
- Extrakapitel: Nüsse in der Körperpflege
- Mit Rezepten für gesunde und leckere Nussgerichte
- Ein Ratgeber aus der Reihe "Herbig Hausapotheke"
Autoren-Porträt von Gabriele Schwarz
Gabriela Schwarz, Jahrgang 1958, studierte Chemie und arbeitet heute erfolgreich als freie Autorin und Medizinjournalistin. In ihren Büchern widmet sie sich vor allem Gesundheitsthemen, so auch in der Herbig-Hausapotheken-Reihe mit "Die Heilkraft der Kräuter" und "Gesund mit Sauerkraut und Kohl". Sie lebt in München.Bibliographische Angaben
- Autor: Gabriele Schwarz
- 2012, 169 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 14,8 x 17,7 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Herbig
- ISBN-10: 3776627018
- ISBN-13: 9783776627015
- Erscheinungsdatum: 14.08.2012
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