Gesunde Ernährung für Vielbeschäftigte
Mit über 60 Express-Rezepten
Sich gesund ernähren wollen alle...
Meistens fällt der gute Vorsatz aber dem Alltagsstress zum Opfer. Hier sind viele wertvolle Tipps für ein cleveres Zeitmanagement rund ums Einkaufen und Zubereiten. Und leckere...
Meistens fällt der gute Vorsatz aber dem Alltagsstress zum Opfer. Hier sind viele wertvolle Tipps für ein cleveres Zeitmanagement rund ums Einkaufen und Zubereiten. Und leckere...
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Produktinformationen zu „Gesunde Ernährung für Vielbeschäftigte “
Sich gesund ernähren wollen alle...
Meistens fällt der gute Vorsatz aber dem Alltagsstress zum Opfer. Hier sind viele wertvolle Tipps für ein cleveres Zeitmanagement rund ums Einkaufen und Zubereiten. Und leckere Express-Rezepte, mit denen man im Nu gesunde Gerichte zaubert.
Meistens fällt der gute Vorsatz aber dem Alltagsstress zum Opfer. Hier sind viele wertvolle Tipps für ein cleveres Zeitmanagement rund ums Einkaufen und Zubereiten. Und leckere Express-Rezepte, mit denen man im Nu gesunde Gerichte zaubert.
Klappentext zu „Gesunde Ernährung für Vielbeschäftigte “
Wollen tun es alle: sich gesund ernähren. Meistens fällt der gute Vorsatz aber dem Alltagsstress zum Opfer. Der Kühlschrank gibt nichts für ein anständiges Frühstück her, durch die Meetings schlägt man sich mit Schnittchen und Keksen und abends ertönen die Wünsche der Kinder nach Pizza, Pasta und Pommes. Die immer wieder neuen Botschaften von vermeintlichen Ernährungsexperten und Lebensmittelskandale tun ihr Übriges. Gesunde Ernährung - für Vielbeschäftigte scheint das ein nicht realisierbares Ideal. Dabei ist es so einfach: Fünf goldene Regeln fürs gesunde Essen. Tipps für ein cleveres Zeitmanagement rund ums Einkaufen und Zubereiten. Und schnelle Express-Rezepte, mit denen man in Null-Komma-Nix gesunde Gerichte zaubert. Mit diesem Buch schaffen es alle, die bisher ihr knappes Zeitbudget als Hindernis fürs gesunde Essen sahen: Manager, Außendienstler, freizeitgestresste Paare und entnervte Vollzeit-Eltern.
Bibliographische Angaben
- Autor: Friedrich Bohlmann
- 2011, 1, 144 Seiten, Maße: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833821221
- ISBN-13: 9783833821226
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