Gymnastik mit dem Pezziball
Übungsprogramme
Der Pezziball als Bewegungsgerät und Sitzgelegenheit besitzt einen hohen Aufforderungscharakter. Durch seine speziellen Eigenschaften ist er wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten...
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Produktinformationen zu „Gymnastik mit dem Pezziball “
Klappentext zu „Gymnastik mit dem Pezziball “
Der Pezziball als Bewegungsgerät und Sitzgelegenheit besitzt einen hohen Aufforderungscharakter. Durch seine speziellen Eigenschaften ist er wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten für jung und alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe.Dieses Buch bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen. Mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball bereitet das Buch auf die gymnastischen Übungen vor. Der Benutzer wird angeregt, selbständig sein eigenes Training zusammenzustellen, durchzuführen und zu erweitern. Dazu werden ihm konkrete Übungsprogramme an die Hand gegeben.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Alexander Jordan , Martin Hillebrecht
- 2006, 5., überarb. Aufl., 175 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Meyer & Meyer Sport
- ISBN-10: 3898991148
- ISBN-13: 9783898991148
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