Lampenfieber
Stark sein unter Stress
Ob als Student oder im Job, ob auf kleinen oder großen Bühnen - Wer öffentlich auftritt, wird schnell zum Opfer des eigenen Nervensystems: weiche Knie, rasender Puls, zitternde Hände, Blackout, das sind äußerst unangenehme...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Lampenfieber “
Ob als Student oder im Job, ob auf kleinen oder großen Bühnen - Wer öffentlich auftritt, wird schnell zum Opfer des eigenen Nervensystems: weiche Knie, rasender Puls, zitternde Hände, Blackout, das sind äußerst unangenehme Symptome. Hat man es geschafft, sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen, gewinnt man nicht nur spürbar an Sicherheit, sondern hat schließlich sogar Spaß am großen Auftritt.
Klappentext zu „Lampenfieber “
Ob als Student oder im Job, ob auf kleinen oder großen Bühnen - Wer öffentlich auftritt, wird schnell zum Opfer des eigenen Nervensystems: weiche Knie, rasender Puls, zitternde Hände, Blackout, das sind äußerst unangenehme Symptome. Hat man es geschafft, sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen, gewinnt man nicht nur spürbar an Sicherheit, sondern hat schließlich sogar Spaß am »großen Auftritt«.
Autoren-Porträt von Irmtraud Tarr
Dr phil Irmtraut Tarr Krüger arbeitet als Psychotherapeutin und Musiktherapeutin mit eigener Praxis in Rheinfelden. Sie ist Autorin mehrerer erfolgreicher Sachbücher.
Bibliographische Angaben
- Autor: Irmtraud Tarr
- 2009, 180 Seiten, Maße: 12,6 x 20,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Herder, Freiburg
- ISBN-10: 3451299488
- ISBN-13: 9783451299483
Rezension zu „Lampenfieber “
"Psychologisch sehr fundierte, anschaulich geschriebene Analyse von Lampenfieber-Ursachen und möglichen Auswegen aus der Angst." -- Managerseminare
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