Lizenz zur Zufriedenheit

1. VISION Einführung Was sagt die VIGOR-Studie zum Faktor VISION? VISION - die Praxis Fallstudie 1 - Dennis: "Zahnarzt ist doch ein toller Beruf" Zufriedenheitswerkzeug: Die drei ??? Fallstudie 2 - Peter: "Die Kohle stimmt doch" Zufriedenheitswerkzeug: Die Rede(n) am Grab Fallstudie 3 - Rita: "Ach, das klappt schon irgendwie" Zufriedenheitswerkzeug: Ziele S.P.E.Z.I.fizieren VISION: Zusammenfassung Weitere Tipps und Tricks Buchtipps zur weiteren Vertiefung 2. INTEGRATION Einführung Was sagt die VIGOR-Studie zum Faktor INTEGRATION? INTEGRATION - die Praxis Fallstudie 4 - Sarah: "Eine gute Mutter macht sowas nicht" Zufriedenheitswerkzeug: Bewusste innere Mediation Fallstudie 5 - Monika: "Zwei elterliche Seelen wohnen, ach! in meiner Brust" Zufriedenheitswerkzeug: Vorbewusste innere Mediation Fallstudie 6 - Christian: "Du weißt doch gar nicht, ob du das schaffst" Zufriedenheitswerkzeug: Den inneren Kritiker einfangen INTEGRATION: Zusammenfassung Weitere Tipps und Tricks Buchtipps zur weiteren Vertiefung Exkurs: Partnerschaft, Netzwerk, Einkommen, Spiritualität 3. GENERALKONSENS Einführung Was sagt die VIGOR-Studie zum Faktor GENERALKONSENS? GENERALKONSENS - die Praxis Fallstudie 7 - Michael: "Wir sind doch arme Leute" Zufriedenheitswerkzeug: Den Bedeutungshorizont ergründen Fallstudie 8 - Thorben: "Meine Mutter hat mich verlassen" Zufriedenheitswerkzeug: Disput mit dem Ich (ABCDE-Übung) Fallstudie 9 - Sylvia: "Darf ich wirklich glücklich sein?" Zufriedenheitswerkzeug: Den Optimismus-Muskel trainieren GENERALKONSENS: Zusammenfassung Weitere Tipps und Tricks Buchtipps zur weiteren Vertiefung 4. ORGANISATION Einführung Was sagt die VIGOR-Studie zum Faktor ORGANISATION? ORGANISATION - die Praxis Fallstudie 10 - Brigitte: "Ich komme immer zu nichts" Zufriedenheitswerkzeug: Die 4-D-Matrix Fallstudie 11 - Stefan: "Nur perfekt ist gut genug" Zufriedenheitswerkzeug: 80/20-Denken im Selbstmanagement Fallstudie 12 - Sigmar: "Aber

Rose, Nico
Dr. Nico Rose ist Diplom-Psychologe und hat über "Organization Design" promoviert. Er sammelte Erfahrung als Unternehmensberater und HR-Führungskraft in internationalen Konzernen. Der Experte für Positive Psychologie arbeitet seit 2008 bundesweit als Life Coach und Speaker unter dem Leitspruch "Tiefer im Thema. Näher am Menschen". 2010 wurde er mit dem deutschen "Coaching Award" ausgezeichnet.