Progressive Muskelentspannung, inklusive CD
- Mit Progressiver Muskelentspannung gegen Schmerzen, Verspannungen und viele andere Alltagsbeschwerden
- Basis- und Aufbau-Programm nachvollziehbar vermittelt
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Weltbild Ausgabe
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Progressive Muskelentspannung, inklusive CD “
- Mit Progressiver Muskelentspannung gegen Schmerzen, Verspannungen und viele andere Alltagsbeschwerden
- Basis- und Aufbau-Programm nachvollziehbar vermittelt
Alle Bewegungsabläufe werden im Buch Schritt für Schritt erklärt und im Foto gezeigt. Auf der CD begleitet Sie eine motivierende Stimme durch insgesamt vier Programme. Stellen Sie sich mit diesem Set ganz einfach Ihre persönlichen Übungen für Nacken, Rücken, Beine u.v.m. zusammen.
Schritt-für-Schritt-Fotos zeigen, worauf es ankommt.
Bibliographische Angaben
- Autor: DR. FRIEDRICH HAINBUCH
- 80 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 15 x 20 cm, Kartoniert (TB)
- Verlag: Weltbild
- ISBN-10: 3828935192
- ISBN-13: 9783828935198
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